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휜다리

휜다리, 보이는 것이 전부가 아닙니다. 바로잡으면 몸이 건강해집니다!

휜다리란?

전상장골극(ASIS)과 슬개골의 중심을 연결한 선과 경골조면 에서 슬개골의 중심을 연결한 선이 이루는 각도를 Q각(Q-angle)이라고 합니다. 남성은 12~14도 여성은 15~18도의 범위 를 갖게 되는데 골반과 다리를 연결하는 고관절 이 회전하면서 Q각이 증가하면 X다리, 감소 하면 O다리로 변형이 진행되는 것을 말합니다.

휜다리 증상

01. 무릎, 허리의 통증

02. 무릎 관절의 퇴행성 변화

03. 골반변형

04. 발목과 발의 변형

05. 발가락 통증

06. 체형변형

07. 성장장애

휜다리의 종류

O다리(내반슬)

발을 모으고 섰을 때 전체적인 다리의 형태가 O형으로 무릎이 떨어져서 활처럼 휘어져 보이는 형태의 다리변형을 말합니다. O다리는 고관절이 외측으로 회전하여 Q각이 작아져 무릎이 바깥으로 벌어지며 안쪽으로 체중이 실리게 되는데 이때 체중 이 실리는 안쪽 무릎연골에 압박으로 인한 염증과 퇴행성 변화가 발생할 수 있으며 외측 측부인대는 지속적으로 늘어 남에 따라 손상될 수 있습니다. 아대인솔 처방이 들어갑니다.

X다리(외반슬)

다리의 형태가 X형으로 변형된 것으로 고관절이 내측으로 회전하여 Q각이 증가해 무릎이 안쪽으로 벌어지며 바깥 쪽으로 체중이 실리게 되는데 이때 바깥쪽 무릎연골에 압박 으로 인한 염증과 퇴행성 변화가 발생할 수 있으며, 내측 측부 인대는 지속적으로 늘어남에 따라 손상될 수 있습니다. 교정 전문 포바즈 네트워크의 포바즈 핏 처방이 들어갑니다.

XO다리(반장슬)

XO다리는 무릎은 X다리처럼 모이고 정강이는 O다리처럼 벌어진 형태로 옆에서 보면 무릎이 과신전되어 뒤로 빠져있는 Back knee 현상이 나타나는 것이 특징입니다.

회전형 휜다리

고관절이 내회전 되어 무릎 사이가 벌어지는 휜다리 입니다. 고관절 외회전을 통해 치료합니다.

휜다리 검사

휜다리는 골반과 고관절의 구조적 변화화 함께 나타나므로 정확한 체형검사와 자세분석을 통해 치료계획을 세워야 합니다.

휜다리 치료

휜다리는 Q각의 변화와 잘못된 체중부하로 진행되는 다리변형으로, 무엇보다 관절을 바로잡고 하지에 잘못 부하되는 체중을 정상적으로 돌려주는 것이 중요합니다. 정한방병원에서는 휜다리 유형에 따라 추나요법, 도수치료로 골반과 고관절, 하지의 관절과 근육을 교정하여 하지정렬을 바로 잡아줍니다. 인솔(깔창)을 사용해 골반과 하지의 정렬을 바로잡고 자신의 체중을 이용해 올바른 체중부하가 이루어지도록 하여 휜다리를 교정합니다.

휜다리 유형에 따라 목표로 하는 근육의 운동치료를 시행해 교정된 다리가 예쁜 라인을 유지 할 수 있도록 합니다.

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