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굽은등

목부터 허리까지 이어져 있는 척추, 굽은등은 전신 질환으로 이어집니다!

굽은등이란?

거북목, 라운드숄더(둥근어깨)와 함께 나타나며 등이 둥글게 굽어 있는 체형을 말합니다. 외관상 보기 좋지 않을 뿐만 아니라 허리, 골반까지 영향을 주어 전신적인 체형 불균형이 나타날 수 있습니다.

굽은등 증상

01. 항상 목, 어깨가 불편하다.

02. 어깨가 둥글게 말려 있다.

03. 소화가 잘 되지 않는다.

04. 누웠을 때 어깨가 붕 떠 있다.

05. 등을 구부리고 있는 자세가 편해서 나도 모르게 몸을 웅크리고 있다.

굽은등의 원인

컴퓨터, 핸드폰의 잦은 사용

스트레스와 운동 부족

장시간 앉아있는 경우

무거운 물건을 많이 나르는 경우

높은 베개를 베는 경우

굽은등으로 인한 통증은 단순한 통증으로 시작해 만성피로, 두통, 체형적 문제를 초래하며
심할 경우 목, 허리 디스크, 내부적인 질환까지 유발할 수 있습니다.

굽은등 검사

엑스레이 검사를 통해서 실제 흉추의 각도 등을 확인하고 체형검사와 족부검사를 통해서 굽은등으로 인한 경추와 요추, 골반의 변위, 그리고 골반의 변위로 인해 발목과 발까지 영향은 없는지 확인합니다.

굽은등의 치료

침,약침,부항,뜸을 통해 경직되어 있는 근육들을 풀어주고, 추나치료를 통해 경추부터 골반까지 틀어져 있는 부분을 바르게 정렬합니다. 체외충격파, 도수고주파치료를 통해서 단축되어 있는 뒷목,어깨,가슴 근육의 긴장을 풀어주고, 운동치료를 통해 목 앞쪽과 등 근육의 강화를 통해서 자연적으로 바른자세를 유지할 수 있도록 합니다. 추가적으로,

인솔(깔창) 처방을 통해서 바르게 정렬된 척추가 다시 틀어지지 않게 발과 발목에서부터 바르게 잡아서 바른 몸이 유지될 수 있도록 합니다.

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